Problemele emoționale ale adolescenților și rezolvarea lor cu ajutorul terapiei
Adolescența este una dintre cele mai frumoase etape ale vieții, plină de aspirații, idealuri, când se nasc primele și cele mai mistuitoare iubiri, dar, totodată, și una dintre cele mai dificile perioade, marcată de schimbări profunde, fizice și sufletești, care fac din trecerea de la copilărie către devenirea ca adult un proces de multe ori anevoios și complicat. Pentru părinți este perioada în care misiunea lor devine una extrem de grea și pare că tot ce au întâmpinat cu copiii lor inainte de adolescență și li s-a părut foarte complicat, aproape că nu se mai poate compara cu ce urmează de acum. Păstrându-și autoritatea, din dorința ca acestia să urmeze în continuare regulile familiei de până atunci, părinții se pot izbi de un zid, creat de copilul care nu mai este copil, dar nici adult nu poate fi numit încă.
Când este nevoie de terapie pentru adolescenți?
De multe ori, între părinți și adolescenți apare o barieră de comunicare, cele două părți nu găsesc o cale eficientă de a comunica, deși țelurilor lor sunt aceleași. Trecerea copilului prin adolescență corespunde unei noi etape a ciclului vieții de familie, etapă marcată de noua identitate de sine pe care adolescentul și-o formează, structurându-se ca adult. Recunoașterea acestui statut înseamnă auto-adaptare cât și adaptarea familiei sale la identitatea conturată. Adolescentul, fie prin retragere în sine, fie printr-o atitudine rebelă marchează o ruptură față de sistemul familial și îndeosebi față de părinți.
Pentru părinți, acceptarea copilului lor “ca adult” este adesea un proces dificil, fiind nevoiți să-și reajusteze așteptări, gânduri, dorințe, emoții. Părinții nu știu cum să reacționeze în momentul în care descoperă că performanța școlară a copilului lor a scăzut, a apărut absenteismul școlar, adolescentul are stări de depresie, tulburări alimentare, de somn, descoperă consumul de alcool, tutun sau chiar droguri. Părinții au un rol important în depistarea din timp a schimbărilor de comportament ale copilului sau ale oricăror probleme emoționale care îl afectează, să le înțeleagă gravitatea și să nu ezite să apeleze la ajutorul specializat al unui terapeut de familie. Contactați-mă chiar acum!
Primul pas, convingerea adolescentului să participe la ședințele de terapie
Chiar dacă părinții conștientizează importanța ajutorului specializat pe care îl poate oferi un psihoterapeut pentru depășirea problemelor cu care se confruntă copilul lor, este la fel de important ca și adolescentul să-și dorească să participe la ședințele de terapie, înțelegând beneficiile pe care procesul terapeutic îl poate avea asupra sa.
Este foarte posibil ca adolescentul, din proprie inițiativă, să își dorească să discute cu cineva din afara familiei sau a cercului său de prieteni si care să aibă capacitatea de a-i oferi soluții potrivite la problemele, neliniștile și trăirile care îl afectează. Iar cel mai potrivit în acest sens este, bineînțeles, un psihoterapeut.
Cum poate să îl ajute psihoterapia pe adolescent?
Terapeutul va urmări să creeze o relație de încredere cu adolescentul, înțelegând contextul său de viață și respectându-i nevoia de intimitate și confidențialitate. În cadrul ședințelor de terapie, adolescentul nu va fi niciodată judecat sau criticat, astfel fiind încurajat să vorbească deschis despre temeri, necunoscut, așteptări, alegeri de viitor, despre nevoile, gândurile și sentimentele sale.
Terapia îl poate ajuta pe adolescent să înțeleagă mai bine etapa prin care trece, parte firească a ciclului de viață, care aduce schimbări rapide atât în plan fizic, cognitiv, social dar și emoțional. Adolescentul va fi îndrumat pentru a-și defini lumea interioară, ajutat să discute cu părinții, să-și exprime nevoile într-un mod asertiv, să facă fața stresului social și presiunii grupului de prieteni.
Ședințele de terapie îi vor oferi oportunitatea adolescentului să se cunoască mai bine pe sine, să își îmbunătățească semnificativ relația cu familia, să comunice mai bine în orice împrejurare, să își depășească temerile și să își construiască relații sociale și afective potrivite vârstei sale și să depășească mai ușor alte obstacole.